Haal meer uit je training met een professioneel EMS trainingsprogramma
Ben je op zoek naar een efficiënte manier om fitter, sterker of gezonder te worden? Dan is EMS een uitstekende keuze. EMS staat voor Elektrische Spierstimulatie, een trainingsmethode waarbij elektrische impulsen je spieren extra activeren
Hoe word ik een succesvolle personal trainer?
De zomer komt er weer aan en dat betekent dat veel mensen gaan sporten of zich na de zomer realiseren dat ze willen gaan sporten. Veel kansen voor sportscholen en personal trainers dus. Heeft u
Verscheidene soorten sportbanken om in huis te halen
Thuis sporten kan erg fijn zijn. Je kunt jouw eigen muziek hard opzetten en jouw oefeningen doen zonder dat je het gevoel hebt dat je aangestaard wordt door iemand die ook aan het sporten is.
Vet bevriezen, hoe werkt het en wat zijn de effecten?
Door je vet te bevriezen gaat je vet dood en gaat bijna al het vet door je eigen lichaam uit je. Je eigen systeem denkt dat de bevroren vetcellen niet meer goed kunnen werken of
Vroege voorjaarssessie op meerval
Ondanks nog een relatief koude watertemperatuur hebben we er goed vertrouwen in. We gaan morgen vissen op meerval op de Westeinderplassen. Juist in het voorjaar is de meerval te vangen. De vis komt dan meer
